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Mi., 23. März

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Stress lass nach

Gelassenheit und Selbstfürsorge in der Kindertagespflege

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Zeit & Ort

23. März 2022, 18:30 – 21:45

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Über die Veranstaltung

Leben ist das, was einem passiert, während man fleißig dabei ist, andere Pläne zu machen.

In diesem Seminar lernt ihr, wie ihr auch im größten Tohawobohu des Tages gelassen bleiben könnt. Ihr erfahrt was genau Stress eigentlich ist, woran ihr erkennt ob ihr gestresst seid und wie ihr Stress und Belastungssymptomen effektiv vorbeugen könnt. Außerdem erarbeitet ihr mit Hilfe unserer Kursleiterin Saskia Druskeit ein individuelles Resilienzkonzept.

Dauer: 4 Unterrichtseinheiten a 45 Min.

Ort: online via BigBlueButton (Zugang bekommt ihr gestellt)

Dozent: Saskia Druskeit

Kosten: 49 Euro

Teilnehmer: mind. 10 Teilnehmer*innen

Termine: 23.03.2022

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Veranstaltungsinfo: Events
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